شام سبک بخور
شام نون برنج سیب زمینی ماکارونی نخور
سعی کن زیاد امروز چیز های شیرین مصرف نکنی
شام سبک بخور 8تا10ساعت ناشتایی. قرص اهنتم بخور من خورده بودم بازم تو ازمایش کم خون بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.