واقعا از این فشاره خیلی خسته شدم مابین ببیخشید مقعد وواژن اون وسطانگار یه چیزی از داخل فشار میده دکتر شیاف داده اونم یبوستم کرده دستشویی زور میزنم بدتر میشه استراحت میکنم خوب نمیشه خیلی خسته شدم همش میترسم

زور نزن افتادگی رحم میگیری

دسشویی اصلا زور نزن

حتما یک چیزیی مصرف کن تا یبوستت برطرف بشه وگرنه خدای نکرده هموروئید میشه وسخته درمانش انجیر بخور یا یکم صبح ناشتا کره بخور

شیاف از واژن بزار ک یبوست نشی
درد واژن و مقعد طبیعی و نیاز ب استراحت داره منم اینجور بودم
توالت فرنگی استفاده کن
ذرت بلالی بخور اش اسفناج سوپ بدون حبوبات زیتون یا روغنش
واب زیاد قبل و بعد غذا اب بخور

روغن زیتون اصل یه قاشق بخور یبوستت حل میشه. صبح ها ناشتا یدونه میوه کم شیرین بخور