فک میکردم سرکلاژمو باز کنم بچه زودی بیاد
امروز هشتمین روزی بود که سرکلاژو باز کردم
رفتم خونه خودمون که پله داریم
رابطه بدون جلوگیری هم دارم
فعالیت میکنم گاهی هم پیاده روی
هییییییییچ خبری نیست ... ☹️
چیکار باید بکنم؟
از رابطه هم ترسیدم دیگه ، هربار داشتیم بعدش الکی کمر درد گرفتم و اذیت شدم

چون استراحت داشتی بهتره که ورزش هم انجام بدی
برای راحتی زایمان خوبه
همون پیاده روی یا پله نوردی دوش آب گرم و رقص هم خوبه حالت نشسته کف پاهات بچسبون بهم رابطه هم داشته باش استرس نداشته باش توکل به خدا زایمان خوبی داشته باشی

من سه روز بعد باز کردن زاییدم بدجور اذیت شدم چون جا زخم تازه بود بهتره ک یکم طول کشیده

سلام شما 6تیر هستی

منم دقیقا مثل تو

ببخشید باز کردنش درد داشت ؟؟
منم دو روز دیگه باید باز کنم میترسم
فک میکردم همین که باز کنم زایمان کنم ،،،ولی انگار اینجور نیست😟
شما استراحت مطلق بودی؟؟
دکترنگفت باید چیکار کنی دردت بگیره؟؟

نباید بترسی عزیزم کمر درد های الکی و کوچیک به زایمان منجر میشن دیگه
بعد گاهی گیاده روی هم کافی نیست اگر میخوای تو همین روزها زایمان کنی باید هر روز بری
از روزی نیم ساعت شروع کن و بیشترش کن
اگر اذیت میشی روزی دو بار برو با مدت کم

من ۳۶ هفته باز کردم ۳روز بعد بازکردن زاییدم
اسکات عمیق زیر دوش اب رابطه وحالت اینکه بشینی کف پاهاتو بچسبونی به هم

بزار وقتش برسه خودش میاد اگ میخوای زعفرون بخور

طولت چند بود عزیزم؟ استراحتت چطور بود؟