۷ پاسخ

اشتباهه باید حداقل ۱۱ بخوابه اینجور بدنش ضعیف میشه

پنج صبح پکر میشه طفلی
ساعت 9شب ببرش حموم اومد بیرون غذا یا شیرش و بده بهش نهایت یازده یا دوازده میخوابه فرداشم هشت و نه بیدار میشه

لابد خودتون هم تا ۵ صبح بیدارین وگرنه اگه همه چراغا خاموش باشه خودتون خواب باشین میخوابه دیگه دیر دیر ساعت ۱۰ خاموشی بزن که تا ۱۱ دیگه بخوابه. نزار تو طول روز بخوابه. خیلی ساعت خوابیدنش بده

خوابشو درست کن
ببرش بیرون خونه بازی پارکی بعد بیار خونه حموم ببرش شام بده باید دیگ ۱۱ بخابه تا صب
توی رشدش ذهنش اثر میذاره این روتین خاب الانش عزیزم

خوابش تنظیم نیست
تنظیم بشه ، خواب روز هم می‌کنه و همه چی درست میشه
دکتر ها با قطره ملاتونین خوابش رو تنظیم میکنن سر دو سه هفته
حتما یه سر برو دکتر

با قطره ملاتونین میتونی خوابشو تنظیم کنی عزیزم

اره ببرش بی خوابی چیزی خوبی نیست واسشون ضرر داره

سوال های مرتبط