خیلی خوابم میاد می‌خوام خواب پسرم تنظیم کنم چون روزا می‌خوابه شبا بیداره همیشه ساعت دویاسه ظهر می‌خوابه تا شب شبم بیداره دیگه نمیخوابع تا صبح صبح هم یک یا دو ساعت بعضی روزا می‌خوابه می‌خوام حداقل پسرم ساعت هفت بزارم بخوابه چون بیشتر نمیشه بیدار نگه دارم رو مغزش فشار میاد خدای نکرده من خوابم میاد چون نوزاد دارم اون ساعت های که پسر می‌خوابه نمیشه بخوابم

چند روز سختیشو بجون بخر عوضش راحت میشی
روزا عصر نهایت یکونیم تا دو‌ساعت بذار بخابع اونم تا ۴ عصر بعد بیدارش کن
صبم ده ب بعد دیگ نذار بخابع
چند روز تمرین کنی روتینش درست میشع

وای چه سخت اگه بتونی روز اون تایمی که میخوابه ببر خانه بازی اونجا همش بازی اینا کنه بعد ببر با کسایی که میونش باهاشون خوبه بازی کنه شب ساعت هشت اینا بخون حداقل کم کم عادت کنه

ببین جانم صبحا ۱۰ نهایت ۱۱ بیدارش کن ظهرم ساعت ۲ یا ۳ بذار ۲ ساعت بخوابه بعد دیگه نخوابونش تا شب خودش ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب میخوابه