بهتره ۲۰۰۰ رو یکروز در میان مصرف کنی دوز زیادی هم خوب نیس چون بقیه قرصایی ک مصرف میکنیم هم د۳ دارن
من چون اطرافیانم سابقه سنگ کلیه دارن یک روز در میان گفت ویتامین دی ۱۰۰۰ بخورم
من 1000 هرروز یکی میخورم
معمولا دوز ۱۰۰۰ رو میگن هر روز مصرف بشه ، دوز ۲۰۰۰ یک روز در میان باید مصرف بشه ولی باز از پزشکتون بپرسید برای شما چی تجویزی میکنن
به من هر روز گفته بخور..ویتامین د ۳ من خیلی پایین بود
هر روز یدونه بعد ناهار
اره هررزو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.