مامانا تایپیک مربوط به امگا۳ لطفاً بخونید
بعد بالاخره دست از تنبلی برداشتم رفتم امگا۳ خریدم
این مارکی هست که براتون عکس گذاشتم ؟
خوبه؟ کسی از این مارک استفاده کرده؟؟
بعد هفته چندبار بخورم دوزه هزار هستش ؟
چون دکترم برام ننوشته خودم گرفتم بخورم
چون سره بچه اولم نوشت سره دومی ننوشت گفت منسوخ شده😒😒
خودم مدنظرم هست هفته ای دوبار
بازم راهنمایی کنید
الان ۲۹ هفته ۲ روز هستم کارایی داره بخورم یا نه؟
چون ماه هفتم میکنم ماه رشد اعصاب هستش
چون فوق‌العاده خاصیت داره برای رشد مغز جنین

من اکتی ناتال میخورم خودش تووش امگا۳ داره و هر روز باید مصرف کنم

من مولتی ویتامین پلاس میخورم که خودش امگا ۳ داره

فقط یادت باشه تا دو هفته قبل از زایمان دیگه اصلا نخور باید زودتر میخوری از هفته ۱۵ یا ۲۰ دکتر واسم نوشته بود از همون هفته ها خریدم همون موقع ولی مرتب نخوردم چون قرصش بزرگه خوردنش واسم سخت بود من کلا چهار پنج تا خوردم 🤦🏻‍♀️

بخور خیلی خوبه برای جنین

من دکترم از این بهم داده یک روز در میان میخورم

عزیزم مارکش مهم نیس همینکه جیوه ندارع اوکیه

من دکترم بهم نداد امگا سه😐

منم میخورم هفته‌ای ۲تا

نه بابا چی منسوخ شده باید بخورید
من هفته ای ۲ بار میخوردم