مامانا من دکترم برام قرص امگا۳ ننوشته
علتش هم تو تایپیک های قبلیم گفتم
ولی من خودم می‌خوام بگیرم بخورم
حالا چندتا سوال داشتم
اینکه امگا۳ چه دوزی بگیرم مناسب بارداری باشه ؟؟
کسایی که مصرف میکنن دکترشون چه دوزی براشون نوشته و هفته چند بار مصرف میشه یا هر روز؟؟

سره پسره اولم دکتر اینو برام نوشته بود که عکسشو گذاشتم
دوزه چنده؟؟
یادمم رفته هفته ای چند بار میخوردم یا هر روز...😞😞

اینه ی روز در میون میخورم

برا من اینه کارتنش هفته ای سه بار

دکتر واسه زد هرروز استفاده کنم
ولی بعضیا هفته ای یکی دوبار استفاده میکنن بعضیا یک روز در میان

دوز ننوشته رو واس منم دکتر گفت هر روز بخور

امگا با چربی خوب جذب میشه.مثلا اگه اهل کره خوردن تو صبحانه هستی میتونی امگا رو بعد صبحانه بخوری .در غیر اینصورت با نهارت بخور

دکتر ب من گفت تا سی هفته هفته ای سه روز بعد سی هفته روزی یکی گفتم ای وای من ک متوجه دستوری گفتید نشدم اونموقع داروخانه هم گفته دکترت دستور ننوشته منم روزی یکی می‌خوردم از همون ۱۶هفته گفت اشکال ندارع الآنم همون روزی یکی بخور از همین ک‌عکس گذاشتی میخورم منم دوزشونمیدونم

برا منم تا اخر بارداری نداد،هربار یاد آوری کردم گفت شما نیاز نداری

من جات بودم سرخود نمیخوردم

سرخود نباید بخوری حتما لازم بدنت نبوده که نداده

برا منم دوز نداره ولی فک کنم ۱۰۰۰ باشن من یروز درمیون میخورم😵‍💫

واسه من ۹۰۰ میلی گرم هفته ای دوبار

500میلی گرمی نوشته و گفته هفته ای دوبار.

من دکتر مولتی‌ویتامین اکتیو پلاس نوشت دوتا قرص تو جعبه هست مولتب و اومگا3 که مولتی صبح میخورم امگا بعد ناهار