مامانا من بعد زایمان دچار افسردگی شدید شدم
حالم خیییلی خراب بود
از بچم بدم میومد همش خسته بودم
با هزار ترفند و زور بهتر شدم
همه متوجه بهتر شدنم شدن
اما الان چند وقته دوباره حال دلم بده . حس های بد ، خستگی ، ناامیدی
از طرفی درگیر یه سری مشکلات شخصی تو زندگی هستیم که بمون فشار اورده
به نظرتون ممکنه دوباره افسردگی برگرده یا حال بدم مربوط به مشکلات دیگه س؟

برو متخصص یا روانشناس یا روانپزشک

یبار شکستش دادی بازم میتونی💪خودتو سرگرم کن

آره ممکنه دوباره افسردگی باشه بنظرم پیش روانپزشک برو داروهای خوبی میدن حال روحی ادمو خیلی بهتر میکنه

خودتو سرگرم کن عزیزم
با بچت عشق کن
خودتو اذیت نکن
فکر و خیال نکن
بزن فاز بی خیالی