خواهرای گل من لوبیا رو فقط یه ساعت خیس کردم و پختم برا جنین که ضرر ندارع

عزیزم اینطور مواقع که وقت کم داری و میخوای نفخ حبوبات رو بگیری،بزار جدا چندتا قل بزنه و بجوشه بعد صافش کن بریز داخل خورشت ،ایتجوری نفخش خیلی کمتر میشه و دیگه نگرانی بابت نینی هم نداری🥰

من هیچوقت درک نمی‌کردم نفخ حبوبات چیه تا وقتی که باردار شدم فقط هم معده درد میشم ها انقد درد می‌کنه تا بالا نیارم خوب نمیشم یعنی قرمه سبزی و عدسی که انقد دوست دارم کلا کنسل شده

ضرر که نداره اما نفخ داره اذیت نمیشی

نه بابا...فقط خودت نفخ نکنی یوقت

نه عزیزم چه ضرری خودت نفخ می کنی که اونم بانبات هل می شه

ضرر که نداره،فقط خودت بمبینگ میشی😅