سلام دوستان میگن گرسنگی برا جنین بد هست من سعی میکنم ۲ ساعت یک بار یه چیزی سبک و مقوی بخورم اما خوابم ۱۲ ساعته این زمان گرسنگی برا جنین ضرر داره و باید بلند بشم چیزی بخورم؟

منم خیلی می‌خوابم خیلی نگرانم واقعا هم نمیتونم از جام بلند شم چشام اصلا وا نمیشه ۱۲ شب تا ۱۲ ظهر کلا خوابم پا میشم ی لیوان شیر دوباره می‌خوابم 🥲

من نشنیدم. یعنی من ک ویار دارم ‌و هیچی نمیخورم چی میشه؟؟؟

12 ساعت خیلی زیاد برا خواب یه مادر باردار
عادت میکنی
سعی کن صبح بلند بشی صبحونه بخوری
به جاش ظهر بخاب

فقط مراقب باش خیلی غذا نخوری ک چاق بشی خودت ک مشکل ساز میشه،شما سه وعده تو بخور،میان وعده هارم بخور ،کافیه دیگه

ن عزیزم
شما باید احساس گرسنگی رو جدی بگیری فقط
وقتی نیاز ب غذا داری مصرف کنی
همین
جنین خودش مواد مورد نیازش رو دریافت میکنه

نه دیگه همه مون میخوابیم کی وسط خواب پا میشه چیزی بخوره در این حدم دیگه نگران نباش

ن نگران نباش منم خیلی میخابم