سلام مامانا چه مواد غذایی شیر رو زیاد می کنه؟ سبزیجات تاثیر داره؟

من امروز دکتر بودم ی لیست بلند بالا داده که نباید بخورم بچم رفلاکس و کولیک داره
لبنیات ممنوع
کله پاچه و جیگر ممنوع
کافئین و کاکائو ممنوع
سبزیجات ممنوع
حبوبات ممنوع
چی بخورم واقعا
😐😐😐😐😐😐😐

قرص لاکتاول
سوپ جو
رازیانه
عرق کاسنی و شاه تره
آبگوشت
آبمیوه
هندوانه و پرتغال
چایی کمرنگ
ماهی

توصیه کارشناس شیر مرکز بهداشت سوپ جو با عصاره پای مرغ چون ویتامین بی داره

قرص لاکتاول بخور، اگ بچت دختره عرق رازیانه، اگ پسره عرق زیره بخور، ولی کم زیاده روی نکنی
ابگوشت و کله پاچه و اینا چرب میکنه شیرتو