خانوما معاینه ۳۷هفته اس درسته؟

چیکار کنیم درد کمتری حس کنیم؟

بنظرم اصلا اصلا نرو به درد نمیخوره

شل کن

من امروز رفتم چون درد نداشتم معاینه تحرکی شدم اشکم در اومدم خیلی بده شل بگیری سفت بگیری کلا درد داره

من ۳۹ معاینه شدم

من تاالان دوبارمعاینه شدم دردم ندار شل کن خودتو نفس عمیق بکش

شل کن عضلات لگنتو
پاهاتو خوب باز کن
سعی کن نفس عمیق بکشی
و ب تنفس عمیق و باکیفیت تمرکز کن
افکارتو از ترس و استرس پاک کن
چون با رعایت همه این نکات ذره ای درد حس نخواهی کرد
اما اگه مراقب افکار مزاحم نباشی و استرس بهت غلبه کنه و خودتو سفت کنی خیلی اذیت میشی
دیگه از داشتن رابطه جنسی دردناک تر و طولانی تر نخواهد بود در حد چند ثانیه است و اصلا قرار نیست اتفاق بدی بیفته برای خودت و فرزندت هم که شده قوی باش چون اگر قرار بر زایمان طبیعی باشه معاینه شدن در برابر درد طبیعی زایمان کردن هیچه .

دکتر من نوک انگشتاشو فرو کرد
درد نبود معمولی بود
37 هم معاینه شدم

من شل نگرفتم خیلی دردم‌اومد

معاینه تحریکییی بده من نفسم بند اومد😩ولی پرستار بود دکترا خوب معاینه میکنن

وای من سشنبه نوبت دکتر دارم یعنی معاینه میکنه؟

دردی نداره. فقط شل بگیر خودتو سفت نکن

شل کن
کسیکه معاینه میکنه ناخن کاشت نداشته باشه