دکتر به ماهم نگفت من رفتم برا ماماخصوصی بگیرم گفت ۳۸ هفته بیا
عزیزم هر روز شربت خاکشیر درست کن با اب ولرم و عسل وگلاب و بخور برای نرم شدن دهانه رحمکمک میکنه. روزی یه ساعت پیاده روی حتما برو اگرم خسته میشی چهارتا یه ربع برو. پله بالا پایین برو نه از روبرو یه پا یه پا از بغل در حد یه ربع. اسکوات و پروانه و الاکلنگ بزن هر روز هرکدوم در حد پنج دقیقه و چهاردستو پا توخونه برو درحد یه ربع. رابطه هم بدون جلوگیری داشته باش اینکارا رو انجام بدی هم راحت تر باز میشه دهانه رحم هم تایم درد و زایمانت کمتر میشه
میخوای بدونی چکار؟
هرزمان ک دردت گرفت میری میگن بهت!
اصلا باز بودن و نبودن هیچ ارتباطی به اینکه بفهمی کی زایمانته نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.