مامانا چیکار کنم خواب بچم تنظیم بشه از دو ب بعد شب بیدار میشه تا هفت بعد میخابه کلا

شما شبا اصلا لامپ رو روشن نکن تا نی نی خوابش درست بشه بچه من گریه شدید هم میکنه ها ولی لامپ روشن نمیکم چراغ گوشیم رو روشن میکنم که نور کم باشه یا شب ساعت ۹ خاموشی هست خونمون همسرم هم همکاری میکنه تا خواب بچمون تنظیم بشه من بیشتر روی خواب بچم حساس هستم

ولی خوبه که تا دو می‌خوابه هورمون رشد تولید میشه تو بدنش از ساعت ده تا دو

نزار روزا زیاد بخوابه مخصوصا غروب ساعت ۷ تا ۱۰ ۱۱ نزار بخوابه شب کامل میخوابه البته اگه بی طاقتی نمیکنه نزار بخوابه اذیت نشه

خودت باید درست کنی خوابشو

منم همینجوره تا ۶یا۷صبح

نذار روز زیاد بخوابه مخصوصا عصرا

این سایه گوشیه رو صورتش؟؟؟

چشاش همه چی داره جز خواب

منم روز میخواب شب بیدار الآنم رو پام تا صب ساعت پنج تا شیش بیدار

تنظیم نمیشه زیر ۶ ماه