خانم ها کسی بود تو بارداری ذخیره آهنش خیلی کم باشه
من ذخیره آهنم ۵ هست خیلی پایینه اتفاقی پیش نمیاد

روی رشد جنینت تاثیر منفی میزاره عزیزم
حتما باید سرم آهن بگیری جدای از آهن خوراکیت

قرص اهن بخور ویتامین سی با قرصت بخور همون قرص جوشان.اب انار بخور.سبزی هم خونسازه بخور.شیره خرما یا انگور روزی یه قاشق غذا خوری بریز تو یه لیوان اب بخور

من ذخیره اهنم ۱۵بود قرص خوردم فرقی نکرد رفتم پیش فوق تخصص هماتولوژی سرم آهن برام نوشت تزریق کردم

دکتر بهتون آهن قوی داده؟


خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️ از پیام پین شده شروع کن
آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

از رو کدوم ازمایشتون فهمیدین؟