جواب ازمایش قندم اومد
قند خونم اوکیه ولی کم خونی دارم ذخیره اهنم هم پایینه 😶حالا ازمایشا اول بارداری همش نرمال بودما
قرص اهنم دارم میخورم هرشب تقریبا
🤒

منم همینم
قرص اهن رو شبی دوتا باهم گفت بخور

عزیزم منم تو آزمایش قند بارداری مشخص شد ذخیره آهنم پایینه دکتر گفت یک ماه روزی سه تا دونه قرص آهن بخورم ولی بازم آهنم نیومد بالا سرم آهن بزنی بهتر جواب میده من هفته قبلی سرم آهن زدم

گوشت و شیر بپز بخور خیلی انرژی داره
شیره انگورم خیلی خوبه
منم خیلی کم خون شدم دکتر گفت علاوه بر قرص باید رژیم غذاییتم اصلاح کنی

طبیعیه مال منم اول بارداری بدون خوردن قرص اهن نرمال بود زمانی که ازمایش قند دادم‌با وجودی که قرص اهن‌خوبی میخوردم اومده بود پایین.

منم اوایل حاملگی همه چی خوب بود اما الان کم خونی دارم اما شدید نیست عفونتم از اول حاملگی داشتم اصن خوب نمیشه
تیروییدم دارم ایندفعه بدتر شده بود
اول حاملگی فشار هم داشتم که خداروشکر الان ندارم
در کل حاملگی باید خودمونو آماده کنیم برا هرچیزی

گوشت قرمز،عدسی،اسغناج برای کم خونی خیلی مفیدن قرص اسید فولیک هم بخور

عزیزم من تو بازداری قندم بالاتر رفته
تیروئیدم گرفتم
فریتین یا همون اهن خونم بشدت پایین اومد
برای همه این چیزا پیش میاد