واسه کم خونی چی خوبه بخورم امروز ازمایشمو بردم بهداش گفت کم خونم من که آهنم فرفروت مرتب میخورم هرشب

من تو بارداری شوهرم هر روز برام اسفناج میگرفت میزدم به سالاد یا آش درست میکردم ..پر از آهنه
زرد آلو هم زیاد میخوردم بچه رو هم خوشگل میکنه

من گ روری س تا قرص آهن میخورم

شیره انگور یا سه شیره هر روز صبح یک قاشق توی یک لیوان آب بریز بخور
اول با آب ولرم حلش کن بعد آب سرد بریز تا مثل شربت میلت بکشه بخوره

ازمایش کم خونیو کی دادی
همه باید بدن
چکاب اولو نمیگما