اسفناج عدسی مویز
اسفناج.شیره انگور .مویز
معمولا اسفناج و جگر خوبه
جگر که تو بارداری منع هس
عزیزمخوددکترمگه دارو نداده ؟
منم کم خونی مبنور هستبرامروزانه دوتاآهن
فولیک اسید و..نوشته درکنارش هم تغذیه هوایی ک آهن داره میخورم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.