۶ پاسخ

گوشت
عدس
شیره انگور

بادام درختی خام
شیره انگور

عدس پسته بادام مغزیجات خرما 4شیره موز بخور چای اصلا نخور

قرص آهن رئول ۹۸ درصد بگو دکتر برات بنویسه ،،،کباب گوشت گوسفندی ،،،
صبح عدسی بخور ،،سعی کن بین موارد کلسیم دار ،با موارد دارای آهن فاصله باشه

اینایی که مامان نی نی گفت با اسفناج و جگر

عدسی
پسته
عالیه

سوال های مرتبط

مامان موچی🩷 مامان موچی🩷 هفته سی‌وششم بارداری