من روزی دوتا آهن میخورم
برای من هم ذخیره اهنم کم بود قرص آهنم رو عوض کرد
حبوبات
گوشت
سبزیجات تیره
مویز
پسته خام
اگ حیلی پایینه باید دکتر برات سرم اهن بنویسه با روزی ۲ تا قرص اهن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.