خانما دکتر گفت اهنم کمه روزی دوتا قرص بخورم چی بخورم دیگه موقع زایمان دردسر نشه بهم

اسفناج و عدس و پیاز داغ باهم بپز بخور

من با روزی دوتا قرص هم بالا نیومد و الان دارم هفتگی سروم اهن میزنم تا موقع زایمان خدا کنه بیاد بالا

منم خیلی کم خون شدم، دکتر برام فروفورت دئو نوشت از دوز قبلیم بالاتره، سعی کن با لیمو یا ویتامین سی بخور که جذبش بالا بره
بقیه چیزایی هم که خوبه صبحونه عدسی یا تخم مرغ یا چهارشیره بخور
عصاره گوشت تو شیشه هم میگن عالیه
منم باید انجام بدم

شیره انگور

گوشت گوسفندی عدسی ...

اسفناج
عدس