میخام یک هفته باشه به زایمانم برم موهامو پروتیین تراپی کنم یا کراتین بنظرتون کدوم از اینا برای مو بهتره

پروتوئین تراپی صافی خیلی کمی میده ماندگاربشم کمتره خیلی من هردوتاشو انجام دادم کراتبن بنظرم بهتره اما بزار بعد زایمانت چون موادش گاز داره حتی اگ از مواد بی گاز استفاده کنیم تایم خیلی زیادی مجلوری بشینی خیلی اذیت میشی

از من که سالیان سال کراتین و پروتئن و هر چی بگی کردم میشنوی اصلا این کارو نکن🙁الان ریزش ک داره هیچ موهام بعدش بشدت خشک شد با اینکه خدا تومن پول شامپو و ماسک و هزار چیز دیگ‌میدم اولش خوبه عشق میکنی ولی بعدش میفهمی چ کردی بعدشم ک دیگ هر رنگی که دوس داری بزنی رنگ باز نمیکنه😤

عزیزم اون گاز شیمیایی عجیبی که کراتین داره خودم آدم حس خفگی میکنه تو ماه آخر تو هوای آزاد نفس کشیدن واست سخته چطور میخوای چندین ساعت یه جای بشینی و یه گاز،سمی رو بو کنی اونم به خاطر فامیل شوهر بعد زایمانم تو مدام باید بری حموم و مراقبت کراتین سخته یه ذره موهات نباید نم باشه ماسک داخل حمام بعد حمام روغن ارگان فلان اگه هم انجام ندی کیفیت موهات میاد پایین و با شیردهی ریزش فراوون میگیری

زایمان کن بعد کراتین واحیا خوبه

پروتئین بهتره برای مو، صافی کراتین بیشتره. من کراتین شدیدا ریزش مو گرفتم. پروتئین خیلی خوب بود برای موهام. ولی جفتش اتوکشی داره و بو و مواد بشدت خطرناکی داره تو بارداری تازه اینم در نظر بگیر حداقل ۵ ۶ ساعت طول میکشه. بزار بعد از زایمان بنظرم

اگر اولین باره میخوای انجام بدی باید اول کراتین کنی. بعدا میتونی دیگه پروتئین تراپی کنی

ووووووووووووووووووووو

پروتین بهتر بنظرم اگه حالت موهات و دوست داری
ولی خسته کننده ان بخاطر زمان زیادشون