من کراتین کارم ممنوعه برا باردارا
حتی تو دوران شیر دهی هم نباید انجام بشه
تو کل ماه های بارداری ضرر داره چون گاز و بوش زیادع.
من خودم کراتینکارم
موهای خودم وز شده ولی اصلا سمتش نمیرم
ضررش حتی از رنگ دکلره هم بیشتره
من یه پست از یه دکتر دیدم که میگفت پروتئین و کراتین خیلییی ضرر داره موادش و تا اخر بارداری ممنوعه
من کردم تو۳۵ هفته
داره نکن صبرکن بذار ب دنیا بیاد واجب نی ک
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.