من کراتین کارم ممنوعه برا باردارا
حتی تو دوران شیر دهی هم نباید انجام بشه
تو کل ماه های بارداری ضرر داره چون گاز و بوش زیادع.
من خودم کراتینکارم
موهای خودم وز شده ولی اصلا سمتش نمیرم
ضررش حتی از رنگ دکلره هم بیشتره
من یه پست از یه دکتر دیدم که میگفت پروتئین و کراتین خیلییی ضرر داره موادش و تا اخر بارداری ممنوعه
من کردم تو۳۵ هفته
داره نکن صبرکن بذار ب دنیا بیاد واجب نی ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.