میگممم من پسرم یبوست داره دکتر گفت داخل سوپش برنج سیب زمینی هویچ نریز
خب من الان چی بریزم؟؟؟ گفت کدو سبز و گوشت و آلو بریز همین فقط؟؟
شما ها دستور سوپ دیگه ایی ندارین؟
البته گفت تا دوهفته اینجوری سوپ درست کن

برا منم یوبس بود یه مدته روغن زیتون اصل گرفتم میریزم غذاش و اینکه با عدس و جو پرک سوپ میذارم میخوره سریع دستشویی میکنه جعفری هم خیلی خوبه داخل سوپش بریزی

گلم بجا برنج جودوسرپرک و یکم عدس بریز بجا کره هم روغن زیتون
چیزایی ک دکتر گفت نریز رو هم نریز
همینا کافیه

هر سوپی که درست میکنی،سعی کن کدو سبز یا حلوایی و آلو بخارا،برای یبوست عالیه

آلو مگه مجازن بخورن؟

جوپرک‌بریز من گاهی هم پرک‌میریزم هم برنج جو خودش ملین هست و روغن زیتون هم میتونی بریزی تو وعده هاش من تو‌ حریره بادومش چون موز و پسته هم میزنم واسه جلوگیری از یبوستش یکم روغن زیتون میزنم توی یکی از وعده هاش بزن

رشته بریز

توسوپش یکم کره بریزیبوست نمیشه