خانما توی سوپ پسرم چیا میتونم بریزم
غیر از : سیب زمینی... هویج...برنج..جوپرک...عدس...ماش..لوبیا سبز... کدو سبز

بنظرم لوبیا سبز ،کدو سبز حذف کن من نمیدم بهش

رشته ورميشل، كدو حلوايي، نخود فرنگي، دال عدس، كينوآ ، عصاره قلم گوسفند يا پاي مرغ و بعد خود مرغ يا ماهيچه هم ميتونين اضافه كنين هردفعه هركدومو تست ٣ روزه بگيريد

کلم بروکلی بدون ساقه، بجای عدس از دال عدس استفاده کن

سینه مرغ

منم موندم دیگ

عدس مجازه الان ؟