مامانای دوقلویی
امروز رفتم سونوی رشد ۲۹ هفته
وزن دوقلو هام هر کدوم یک کیلو بود
خیلی کمه؟!
چیکار کنم وزنشون بره بالا
لیدی میل تاثیر داره؟!

کمه فک کنم ازمن ۲۷هفته و ۴روز یک کیلو بودن گفت کمه

من ۲۸ هفته ۱۱۲۷ بود اصلا خودتو با کسی مقایسه نکن مهم حرف دکترته
اجیل، تخم مرغ، پروتئین چیزهای سالم و آب فراوان بخور

فقط ۲۰۰ گرم کمه نگران نباش
به تغذیه ات برس درست میشه تا دفعه بعدی

حلیم ، گوشت قرمز ، سوپ مرغ ، عدسی ، خوراک لوبیا یا حبوبات اگه معدت اذیت نیس اینارو سعی کن بخوری ..من دکترم گفت هرروز سوپ مرغ بخور برا وزنشون

ن عزیزم منم ديروز رفتم سونو دوقلو هام هرکدوم یک کیلو بودن گفتن خوبه

عزیزم یکم کمه بنظرم با دکترت مشورت کن بدون تجویز دکتر چیزی مصرف نکن ...
اما کله پاچه و حلیم خیلی واسه وزن گیری خوبه میگن

نه ماشالله خوبه ب این فک کن ۲ تا بچست کم نیست خوبه نگران نباش