سلام صبحتون بخیر
کسی اینجا به بچش قطره ملاتونین داده؟؟من دو بار دادم تا الان ولی حس خوبی ندارم میخوام تجربه هاتونو بدونم
اینم بگم پسرم اصلا خواب نداره و اینجوری خودشم اذیت میشه من یک هفته ای هست قطره رو خریدم ولی دوبار دادم بهش هربار چهارتا فطره

سلام عزیزم بنظرم راه های دیگه رو هم اول امتحان کنید.
منم دخترم خیلی بد خوابه و شیطون....
تجربه کردم هر روزی که بیرون رفته باشه و خسته شده باشه زودتر میخوابه،
یا قبل از خواب هیچ چیزی هیجان انگیز نبینه،
با هم نقاشی میکنیم،
کتاب میخونم و لالایی و شعر و....
باهاش بازی هایی که سرحال میشه نکنیم
گوشی یا تلویزیون نبینه،
غذا ها تاثیر داره و.....

ببین این کاری که من کردم بکن.
بچه منم خیلی انرژیش زیاده پر جنب و جوشه.
ما شبا یه مدت پشت سر هم بردیم پارک.
با اینکه سنشم کم بود میذاشتیم رو سرسره دوتایی مراقب بودیم سرش میدادیم.
یا تاب بازی.
بچم دیگه وقتی خوشش اومد خودش انقد دوس داشت هی میخواست بره بالا.
یا تو همون پارک انقد راه میررررررفت که اخر جون نداشت راه بره مینشست.
خسته خسته میشد
بعد دیگه غذا ایناشو از قبل اماده کرده بودم بهش میدادم.
میومدیم خونه، خونه رو تاریک میکردم و جا پهن میکردم.
تو جاش میغلتید خواب میرفت.
اینکه میگم مثلا ساعت ۹ میرفتیم تا بیایم دهونیم
من ۱۱ جا پهن میکردم.
چون تو تختش اگر میرفت نمیخوابید

عزیزم قطره آهن‌ رو درست به موقع میدی؟ بعضی وقتا کمبود آهن باعث بد خوابی میشه،
ملاتونین من شنیدم خوب نیست ولی اگه خیلی بد خواب و بی خوابه باید بدی دیگه چون کمبود خوابم بچه رو عصبی میکنه از رشد عقب میندازه