سلام عزیزان من هفت هفتمه این چند روز اخیر واقعا دارم اذیت میشم خیلی گرسنه میشم در حدی که حالت تهوع میگیرم و میخوام از حال برم ولی وقتی غذا رو میبینم نهایت دو قاشق میخورم واقعا دارم اذیت میشم چشمام سیاهی میره راه حلی ندارید بتونم غذا بخورم 🥲

منم گشنم میشه خیلی حالت تهوع میگیرم ولی کم کم مجبوری بخور یه چیزی کم بخور ولی تند تند بخور میگن این ۳ ماه اول اینجوریه

میان وعده بخور
میوه و مغزیجات

عزیزم منم همینطور بودم مثل تو
الان چون قلبش داره تشکیل میشه اذیت میشی بعد یه کم بهتر میشی
بخدا درکت می کنم من آرزو مرگ داشتم

فقط کاری که میکنی استراحت کن
ی تشک بنداز همش دراز باش
کاراتو بقیه بکنن
بعد کلا برو رو حالت خیلی آروم و اسلو
یهو بلندنشو یهو نشین
وقتی بیدار میشی یه چیزی بذار تو دهنت مثل نون خشک بسکوییت ترد آبمیوه هم بخور
یواش یواش بیا تو حالت نشسته
ی کم بشین باز ی چیزی بذار تو دهنت بعد بلندشو
یهو بلندنشو
یهو هم نشین

راهش اینه که زود زود یه چیزی بزاری دهنت که ضعف نکنی و حالت تهوع نیاد سراغت.به جای سه وعده اصلی هم ۶ وعده کوچولو بخوری.

عزیزم منم مث شما بودم.نصف شب با ضعف و گرسنگی بیدار میشدم و به زور میتونستم بخورم.۸ هفته به بعد خوب شدم

منم همينم….

من خودم بیسکوئیت ترد نمکی میخورم هم جلوی ضعفمو میگیره هم مثل غذا باعث تهوعم نمیشه،شما هم امتحان کن

عزیزم منم مثل شما هستم ضعف شدید میگیرم انگار میخوام غش بکنم
بسکوییت میخورم بهتر میشم غذا هم میلم نمیکشه