سلام مامان های زیبا عزیزان من الان ۱۵ هفته هستم حس میکنم یکم مچ پاهام ورم کرده باید چکار کنم ؟

Question

مامان اَبرا 💗 هفته نوزدهم بارداری

۲ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان کنجد مامان هفته بیست‌وچهارم بارداری · Answer 1 · 2026-06-17T18:34:40Z

ببین منم پاهام مخصوصا صبحها ورم داره
ولی نرمش میدم ب پاهام
یا بالا نگهش میدارم
خوب میشه

مامان کوچولوناز هفته بیست‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2026-06-17T18:12:19Z

سلام طبیعی ولی زیاد غذا شور نخوری

مامان آرن هفته سی‌ام بارداری · Answer 3 · 2026-06-17T18:11:41Z

مصرف نمک و فست فود کمتر
آب و سبزیجات بیشتر
پاها رو روی صندلی آویزون نزار و همیشه یه میز کوچیک جلوت باشه پاهات رو بزاری روش