خانما من فردا میرم بستری بشم توکل به خدا زایمان طبیعی، چه توصیه ای دارید بهم بگید ، یا اصلا یه نصحیت خواهرانه ، ممنون میشم 😘
تجربه اولمه ۳۹ هفته و ۲ روزم ۱ سانت گیر کردم و دیگ باز نمیشم
چیکار کنم بهم سخت نگذره و فردا رو راحت بگذرونم؟
#بارداری#بارداری#فررندپروری#پوشک

انشالله بسلامتی زایمان کنی قشنگم

از ته دل دعا میکنم به خوبی خوشی زایمان کنی و گل پسرتو بغل کنی انشاالله امام زمان کمکت میکنه 😍😍🙏♥️😘

انشالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم
ماسک بی حسی گاز آنتونکس بگیر ازهمه عوارضش خیییلی کمتره خوبه
تند تند تنفس کنی دردات رو نمیفهمی بی حس میشی
آبمیوه و خرما باخودت ببر حین زایمان و دردات بخور خرما خوبه

ان شاالله زایمان راحتی داشته باشی و کوچولوتو سالم و سلامت بغل بگیریش عزیزدلم استرس نداشته باش🫠♥️✨️💋

امیدوارم زایمان راحتی داشته ب خوشی بغلش کنی😍
و بیای خبر خوش بدی بهمون

بسلامتی بری و بیای با نینیت عزیزم😍
شربت خاکشیر بخوری چند لیوان به باز شدن کمک میکنه

عزیزم منم طبیعی بودم ، خیلی کار خوبی کردی ، نگران نباش بدنت کارشو بلده فقط صبور باش با هر دردت شروع کن نفس کشیدن جیغ و داد بزنی فایده ای نداره ، تو اتاق زایمان هم کف پاهات رو فشار بده روی همین جایی که پات رو گذاشتی بهت کمک میکنه بهتر زور بزنی ، بعد زابمان هم
حتما یا شیاف بذار و غذا بخور و تخت بگیر بخواب ، از این بالش های دوناتی هم برای زیرت داشته باش.

فقط استرس نداشته باش هرچی راحت باشی راحت زایمان میکنی خدا به همراهت عزیزم

پله نوردی هم میگن کمک می‌کنه ،
ماما همراه داشته باشید خیلی خوبه .
معاشقه ،تحریک سینه رابطه جنسی بدون جلوگیری.
خرما،کمپوت گلابی و آناناس ،مغزیجات که انرژی تون نیفته،شربت زعفرون ،عسل.
ان شاء الله زایمان راحتی داشته باشین سر زایمان مارو هم دعا کنید 🙏

اپیدورال حتماااا بزن

عزیزممم این ساعتهای باقی مونده تا میتونی ورزشهایی که لگن رو باز میکنن انجام بده که نیازت به امپول فشار نیفته عزیزم
خیلی خیلی مراقب خودت و توراهیت باش
به خدا توکل کن ،ان شاالله به راهی بگذره برات

منم زایمان اولم بود دوتا کار خیلی بهم کمک کرد اول اینکه موقع دردات خیلی روی تنفست تمرکز کن دم سریع ولی بازدم آروم و مراقب باش اصلا دندونات رو روی هم فشار ندی و به فک‌ات فشار نیاری هرچی خودتو رهاتر بگیری بیشتر ب خودت کمک میکنی
دومین مورد هم اسپاینال بود که الان توی اکثر بیمارستانا هست میتونی وقتی به ۵ سانت رسیدی درخواست زایمان بی درد کنی.
من اسپاینال کردم و واقعا خیلی راضی بودم تا ۵ سانت رو تحمل کردم و بعد از اون اسپاینال برام انجام دادن که توی ۴۰ دقیقه از ۵ سانت به ۱۰ سانت رسیدم ک هیچ دردی نداشتم و موقع دنیا اومدن بچه فقط حس فشار داشتم نه درد.
امیدوارم زایمان راحتی داشته باشی❤️

به سلامتی عزیزم ان شاءالله سالم وصحیح نی نی تو بغل بگیری برا ماهم دعا کن زایمان کنیم

هروقت دردت گزفت سغی کن جیغ نزنی بانفس دزداتوردکن اونجابگوبذارن بری اب گرم بگیری روکمرت اسکات بزن تاکمکت کنه زودزایمان کنی

سعی کن از همین الان هی دوش آب گرم بگیری زیر دوش اسکات بزنی حالت سجده بری تا حداقل تا صبح یکم رحمت اماده بشه

خوراکی با خودت ببر، مغز و خرما و ابمیوه و....
اگر ماما همراه داری که کمک میکنه و راهنمایی میکنه، اگر نداری از خودشون بپرس چه حرکاتی انجام بدی که کمک کننده باشه
ان شاالله بسلامتی بگذرونی و فارغ بشی
برای ما هم دعا کن

خدا پشت و پناهت عزیزم
استرس نداشته باش
صبوری کن و تحمل برای ما هم دعا کن عزیزم🙏🏻

خودتو بسپار به اون بالایی انشاءالله که سالم و سلامت با نینی بر میگردین❤❤🤲🏽

کاش میذاشتی دردات شروع بشه تا ۴۰ هفته کامل صبر میکردی اگ اورژانسی نیستی