مامانااونایی ک قنددارن من قندیه ساعتم بالاس چیکارکنم دوهفته دیگ بایددوباره ازمایش بدم راهنمایی کنید

من قندناشتام خوبه یک ساعته ۱۸۴چون بچم رشدش ضعیفه دکترگفت نمیتونم بهت بگم خیلی محدودکن ولی مراعات کن ازاول بارداری چای بدون قندمیخورم برنج میخورم ولی غذاهای ابکی بیشتر نون میخورم ولی شکلات یابیسکویت ایناروخیلی خیلی کم

گوجه وخیارسبز خیلی کم نمک بزن بخور روزی دوسه تا میارش پایین من همینکاروکردم مخصوصاگوجه عالیه

نون فقط سنگک بخور . چای خالی بخور . نوشابه اینا اصلا نخور پیاده روی هر روز ۳۰ دقیقه اروم‌اروم برو فشار نیاد بهت اب زیاد بخور

من خودمم قند دارم
تا الان که خداروشکر خوب بودم
مراعات کن هیچی نمیشه

باید رژیم بگیری قند مصنوعی مثل قند نوشابه و شکلات و شیرینی پاستیل از این جور چیزا اصلا لب نزنی میاد پایین

اصلا نترس من خودم قبل بارداریم قند داشتم الانم دارم جنینمم سالمه سالمه فقط باید قندتو کنترل کنی

مگه چند هست بعد غذا؟؟