دوستان یه راهکار بدین واسه تنگی نفس🤦🏼‍♀️
هم نفسم تنگه هم تپش قلب دار‌م یک ساعته😕


بارداری بارداری

نفس تنگی دارم درکت میکنم
گاهی خیلی اذیت میشم

خطرناکه برو منم رفتم ختم دادن

منم همینطکری بودم و هستم فقط دکتا بالش بزار زیر سرت سرت بلند باشه موقع خواب

شاید زیاد غذا میخوری موقع خواب

برای منم پیش میاد
مخصوصا قبل خواب
دستگاه بخارگر روشن میکنم ، که ی کم هوا مرطوب شه ، بهتر میشم

عزیزم بهتره بری اورژانس
چون منم همچین تجربه ای داشتم هرچقد که میگذشت بدتر میشدم

منم داشتم یهو میگرفت در حد نیم ساعتو ول میکرد هفتت بره بالاتر چون بچه میاد پایین کمتر میشه

عزیزم بشین یه جا یه لیوان آب خنک بخور ذکر بگو سعی کن فراموشش کنی انشاالله بهتربشی منم بعضی موقع‌ها اینجوری میشم نترس اصلا هیچی نیست

یکم گلاب بو کن
نفسای عمیق بکش از بینی بده تو از دهن فوت کن بیرون

برو اورژانس