مامانا من به هیچ غذایی علاقه ندارم همش هم ضعف دارم فقط مثل تانکر تا دلتون بخواد آب میخورم چیکار کنم ؟؟؟؟

منم همینطور بودم سعی کردم با چیزای مقوی حد اقل رشد بچم خوب باشه وزن خودم کم شد به جاش جنین رشدش خوب بود
شیر و بادام و خرما و مویز حتما بخور
میوه و سبزی جاتم بخورم غذا رو کم بخور اینجوری خیالت راحته بچت رشد میکنه

وای افرین منم همینم دقیقا

منم میلم ب هیچ غذای نمیره گشنه میشم ولی هیچی دلم نمیخاد نهایتش چهار تا لقمه بتونم بخورم

ببین منم‌مثل تو بودم
یه لیست از غذاهایی که دوست دارشتی قبل بارداریت و توی بارداریت بگیر
هر دفعه از اون غذاها درست بکن
سعی کن توی اینستا این پیجایی که غذا درست میکنن رو نگاه کنی‌ کم‌کم دلت ضعف میره‌واسه غذا منم‌همینکارو‌کردم 😂😂
سعی کن وعدهات زیاد ولی با حجم کم باشن

سعی حجم کم غذا بخوری

وای تو چقدر منی من دلم تنوع میخواد