هندونه بخور من تا میخورم شکم روی میگیرم😑
صبح ناشتا روغن زیتون بخور
اگر نمیتونی یک لیوان الو بخارا هیس خورده ناشتا بخور (۵الو شب قبل با اب ولرم بزار خیس بخوره) و بعدش نیم ساعت پیاده روی کن
والا سوپ و آش بخور
اب ولرم صبح ناشتا بخور
یگم پیاده روی کن
کاهو گیلاس گلابی کیوی اینا رو من خیلی جوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.