۳ پاسخ

سلام از لوسیون تقویت کننده ناخن استفاده کنید. ناخن ها را محکم می کنه و شکنندگی را از بین می بره. برای مصرف مکمل هم باید از دکتر مشورت بگیرید ببینید چه ویتامینی کم هست استفاده کنید

لیکو زینک بخور
برای پوست و مو ناخن خیلی خوبه

یه علتش مواد شوینده‌ست از دستکش استفاده کن یه علتش ممکنه کمبود کلسیم باشه. روغن هایی مثل نارگیل یا بادام هم خوبن شب‌ها قبل خواب ناخن‌هاتو چرب کن

سوال های مرتبط