گین آپ بخور روزی ۳ مرتبه بعد غذا همراه با شیر درست کن پرچرب باشه
ببین فقط پیج آینازترایینینگ
خدایی حلالش باشه هرپولی میگیره من که خوب لاغرکردم به شماام میتونه مشاوره بده
قدت چنده ؟
شب ها بعد از غذا سیب زمینی آب پز بخور
منم ۴۸ کیلو ام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.