خانوما برای تبلی تخمدان خفیف چی خوبه؟
من هنوز نتونسم برم پیش دکتر
گفتم دارویی چیزی هست ک بشه مصرف کنم
حدودا ۳ماه دیگ برم پیش دکتر
خودمم توی رژیم سالم خواری هستم
بنظرتون با مراعات کردن مواد غذایی تاثیری داره؟
یا حتما باید برم دکتر دارو بده؟

عزیزم قرص پولیکا بخر بخور کاملا گیاهیه من تو داروخونه بهم داد و خیلی خوب بود برام

فقط ورزش کن همین هوازی پیاده روی خون رسانی به بدنت باید بره بالا غذاهای چربم نخور قندم حذف کن یه ماه انجام بده خودت متوجه میشی

اوزیل پلاس عالیه بگیر بخور

به نظرم همین الان یه سونو گرافی برو تا وضعیت بدنت بدونی دوست من ۱ سال قبل از باردار شدن خودش چک کرد کیست داشت قرص خورد بعد یک سال راحت باردار شد

پیاده روی کن اگه اضافه وزن داری کم کن سعی کن شکم آب کنی
فست فود نخور
استرس ات کم کن

عزیزم
من پیاده روی کردم
قرص اوزیل دوماه خوردم
خوب شدم

پیاده روی تند
عرق بومادران
یه پودر داده دکترم اونو میخورم
با
متفورمین

اره گلم پیاده روی هم خیلی جوابه انشالله که زودی نتیجه بگیری