خانوما این بی خوابی شبانه پدرمو در اورده...ملاتونین خوردم اصلا تاثیر نداشت...بنظرتون چیکار کنممممم😢😢چن‌شب نخوابیدم همش شبا استرس اینو گرفتم که ه بازم نخوابم چی...همین باعث میشه نمیتونم بخوابم😭😭😭

منم همینم قرص خواب بخر ،آلپرازولام

🤔🤔🤔

ملاتونین رو باید هشت شب بخوری و ده ونیم خواب باشی

خوبه بچه هات میزارن بخابی من دخترم تا صبح سی بار بیدارم میکنه هی نق میزنه

دم نوش بهار نارنج بخور سعی کن خسته کنی چشمتو تلوزیون ببین روزا زود بیدار شو اصلا ظهر نخاب