چیکار میکنبد بچه هاتون از ۹ شب میخوابن خودتون چه تایمی میخوابین؟
من شوهرم ۱۰ از سرکار میاد تا شام بخوریم و جمع و جور کنیم میشه ۱۱ بعضی روزا بریم بیرون یه دور بزنیم‌تا بیاییم خونه ۱میشه بیرونم نریم یه کم فیلم ببینیم و حرف بزنیم و با کایا بازی کنیم میشه ۲ تا کایا رو بخوام بخوابونم میشه ۳ خودمم تا کارامو انجام بدم گوشیمو چک کنم ۱ساعت بعد کایا میخوابم شوهرمم با کایا میخوابه
هر کاری میکنم نمیشه کایا زودتر نمیخوابه خوابش که ببره بزارمش تو اتاق بیدار بشع ببینه من نیستم گریه میکنه ولی اگه من کنارش باشم تا صبح میخوابه منم زودتر از این نمیتونم چون شام همسرمو بدم و یه کم با هم باید وقت بگذرونیم دیگه🥲

خب واقعا بستگی داره به روحیات خودت من دیگه شب که میشه ساعت ۷ یا ۸ همسرم میاد خونه دیگه نمیکشم ایلیارو نگه دارم و معمولا بین 8 تا 10 میخوابه صبح هم از ۶ صبح هی بیدار میشه چرت میزنه تا ۸ که منم پامیشم صبحانه میخوریم دوباره 9 ونیم 10 یه ساعت میخوابه ....
بعدشم که ناهار خورد سعی میکنم ۳ بخوابونمش تا۴ دیگه تا شب حسابی خسته میشه ۸ خودش نق میزنه که بخوابونمش

عزيزم ببخشید بچه رشدش ۱۰ شب الی ۲ هست باید خواب باش شما تایم خابش عوض کن زود بخابون ۱۰ ک باباش میاد یکساعت بعد ۱۱ بخابون از اونور صبح باید زود بیدارشه ظهر خوب نیس باید صبحونه بخوره بعد دوباره ظهر بخابین

ماکه هرشب ساعت ۳صبح میخابیم

وقتی دخترم از ظهر یه سره بیدار باشه دیگ تا قبل ۱۰ شام و قطره و همه چیشو میدم یه دفعه ای بخوابه
شوهرم تایم کاریش زیاده معمولا ۱ از سرکار میاد البته ک الان بیشترم شده ۴ صبح میاد😵‍💫دیگ هروقت شوهرم بیاد شام میخوریم
وقتایی که دخترم سر شب میخابه و شام نمیخوره ساعت ۱۱ بیدارش میکنم غذاشو میدم که سیرشه کمتر برا شیر بیدار شه همم اگ بیدارش نکنم ۴ صبح سیرخواب میشه بیدار میشه مجبورم تا ساعتای ۱ بیدار نگهش دارم که حداقل تا ۹ بخوابه
شبا هم من همون ۳ یا ۴ میخابم

از اول مدلش همین طوری بود صبحا زود بیدار میشه شبا هم زود میخوابه
عصر هم از ۵ نهایت ۶ به بعد دیگه نمی‌خوابه تا ۹ نیم نهایت ۱۰

خب هر کی تایم زندگی خودشو داره چرا میخوای تغییر بدی

از اول عادت کرده بسته ب مقداری ک خوابش میاد بین ساعت ۸ونیم تا ۱۰دیگه خوابه
ما ام بعدش شام میخوریم و فیلم میبینیم تنقلات میخوریم دوتایی وقت میگذرونیم تا۱۲ونیم ۱ دیگه میخوابیم
دخترمم ۹ونیم صبح اینا بیدار میشه

هر کی یه روالی داره
من همسرم نه و نه و نیم میاد لیدن الان پای سینه ام خوابید بعد که سینه ول کنه چهار درجه شیرخشک بهش میدم
بیدار نمیشه تا چهار صبح که کم کم دارم قطعس میکنم سیر میخوره می‌خوابه عفت و هفت و نیم بیداره
صبحونه میخوره نه می‌خوابه تا یازده
بعد بیدار میشه بازی می‌کنه و ناهار میخوره
دو می‌خوابه تا چهار و نیم پنج
بازی می‌کنه باز ساعت هفت تا هفت و نیم یه چرت ریز می‌زنن بعد پامیسه سام میخوره
ده هم سیر میخوره می‌خوابه
الان دو سه ماه هست این روال زندگی مون سده
گاهی من و همسرم با آیدن می‌خوابیم گاهی ساعت یک می‌خوابیم
ولی یه کم سعی کن زودتر بخوابونیش
دکترا به‌خاطر خودمون رشد میگن ولی اذیتش نکن دیگه روال هر خونه ای متفاوته

دقیقن داستانه منو داری

خیلی دوره
توسن رشده باید خواب شبش زیاد باشه

نهایتا 10ونیم

در جریان باش برای رشد قد باید ساعت ۱۰ خواب باشه!!! هورمون رشد این ساعت بیشتر ترشح میشه تو خواب

من از همون ماه اول اینجوری عادت دادن راس ساعت ۱۰ یا ۹ خوابه

من تا چند روز پیش 10میخوابید تا 10صب ی یهفته هست 12ب زور میخوابه ولی تا 10خوابه

الان خوابید نیم ساعت دبگ بیداره باز۱۲یک میخوابه تا هفت صبح

خیلی هم خوبه
هرخونه ای روال خودش رو داره
من همسرم ساعت ۷ خونه‌اس ولی بازم ۱۲ می‌خوابیم

پسرای من ۹ شب میخوابن ولی از اون طرف ۶ بیدار میشن
زود خوابیدن زود بیدار شدنم داره