۳ الی ۴ سانت بشی
برو حمام زیر دوش اب داغ بریز روی کمرت و ایکات بزن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
پیاده روی و پله نوردی داشته باش
۳ یا ۴ سانت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.