وای من نمی‌دونم چکار کنم کلی پله نوردی کردم و اسکات زدم ولی گفت مثل سنگی
معاینه تحریکی کرد خیلی درد داشت من چطوری میتونم طبیعی زایمان کنم اصلا تحمل ندارم خدا خودش کمکم کنه حتی یک ذره دردم از اون هفته تا الان نیومده سراغم 😭😭😭😭😭😭😭

بارداری
فرزند پروری
جنین
زایشگاه

زیر دوش اب گرم اسکات بزن ..ماساژ پرینه روزی ۳ تا ۵ دقیقه...حالت گربه راه برو یا لگنتو دورانی بچرخون یا چپ و راست کن(هر ۲ ساعت ۵ دقیقه)به این حالت میتونی خونه رو جارو کنی

بسلامتی و راحت زایمان کنی عزیزم نگران نباش خدا بزرگه ❤️

من دیگه بیخیالو ناامیدم دیروز سه ساعت پیاده روی کردم روز قبلش دنیایی ورزش ولی خبری نیست

ورزش و پیاده روی از هفته های قبل نداشتی ؟

تنها نیستی عزیز ،منم هر کاری کردم دردام شروع نشد دکتر برگه بستری داده شنبه برم برا زایمان با آمپول فشار

منم وارد چهل هفته شدم

ای بابا ایشالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم

منم پیاده روی .جارو
رابطه .ورزش .هر روز میرم زیر دوش آب گرم ولی انگار ن انگار دیروز دکتر میگه فعالیت چرا نداری😅😐😐😐🫤شکمت بالای پایین نیس فعالیت داشته باش😭🫤😅

تنها نیستی دختر
منم مثل تو دیگه نمیدونم چیکار کنم که دردم بگیره. دیگه رفتم توی ۴۰ هفته.

وایی معاینه تحریکی چجوری که درد داره نتزسوووون🥺🫨

شربت خاکشیر خوبه شیاف گل مغربی هم استفاده کن رابطه بدون پیشگیری هم داشته باش

تنها نیستی بیا باهم گریه کنیم 🤣😭😭😭😭😭🫂