سلام حبوباتی مثل عدس ماش میتونیم بریزیم توی سوپ شون الان یا هنوز زوده من شنیدم اولین حبوبات که میتونی خیلی هم خاصی داره دال عدس من تا حالا استفاده نکردم چه طوری خوبه

من شنیدم،از ۷ ماهگی مجازه

بله من استفاده میکنم

این کتاب راهنمای تغذیه

میتونی عزیزم فقط باید سه روز تست بگیری
و اگه پوست بگیری یا جدا بپزی از صافی رد کنی که پوسته هاش خیلی روی حلق بچه نمونه بهتر
دال عدس یکم بهتر از لحاظ خواص
بعد ماش بعد عدس

دال عدس من استفاده میکنم خیلی خوبه فقط نمیدونم تز کی مجاز باشن

سوال منم‌هست پیامم لایک کن جوابا برا منم بیاد