من شبا۱۰تابادوم درختی خیس میکنم وصبح پوست قهوه ایش رومیکنم میخورم
و۱۰تامویزمیخورم ویه چنددونه هم عناب
گردووسط خرماگذاشتم وروزی سه تامیخورم
ومیوه هایی که الان فصلش هست
هنوزسنوقلب نرفتم میخوام شنبه برم انشاالله دیگه تشکیل شده باشه
سیب و عناب و بادوم درختی خیلی خوبه عزیزم
من همین که بتا دادم رفتم سونو گفتن قلبش تشکیل شده البته انقد کوچیک بود که با سونو داخلی مشخص شد🥺
غذاهای همیشگی هم میخوردم
عه سوال من
میوه زیاد بخور مخصوصااااا انار خیلی خوبه
گلابی و سیب خیلی خوبه من قبلش خوردم تو ۶هفته قلبش میزد
بادام درختی و آب انار
اسیدفولیک و ویتامین دی ۱۰۰۰ هرروز بخور
حبوبات خیلی مقویه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.