سلام خانوما بگین شام چی دارین واس نی نی تون تا ایده بگیریم و بگین ناهار چی خوردن♡

والا من ظهر هویج پلو داشتم همونو براش له کردم بهش دادم شامم احتمالا مرغای هویج پلو جدا کنم له کنم بهش بدم😅😅😅

کته براش پختم با بلدرچین شب ام میخوره

صبحانه اوتمیل سیب دادم
ناهارم عدسی با گوشت چرخ کرده درست کرده بودم
برای شام موندم چی بزارم

عدسی گزاشتم با مرغ و سیب زمینی برا شامش
نهارم سیب زمینی آب پز و هویج و کره و ماست دادم
صبونه‌ام سرلاک و سویق و شیر حریره درست کردم با موز قاطی کردم

من سوپ گوشت درست کردم زیادنخوردازش کلاسوپ دوست نداره برای شام سیب درختی وهویج بخارپزمیکنم باآردبرنج فرنی درست میکنم بهش میدم

من چند روزی بود لوبیا خیس کرده بودم که براش خوراک لوبیا درست کنم
شام خوراک لوبیا داره

برنج عدس و یذره مرغ
با ماست دادم
شبم همینو میدم