وای دخترا الان ده روزه زایمان سزارین کردم
امروز فقط یبوست شدید بودم
یعنی حس دسشویی خیلییی زیاد داشتم می رفتم دسشویی ایقد ببخشید به مقعدم فشار میومد که الان میمیرم
هی میرم میام چیکار کنم زود خوب شم واای دردش از زایمان بیشتره😭😭

روغن زرد حیوانی و عسل رو گرم و ترکیب کن هردو به اندازه مساوی، من سر بچه اولم یه لیوان خوردم چندروز بعد زایمانم، انقدر اوکی بودم بیرون روی هم داشتم حتی
میوه های ملین هم میتونین مصرف کنین

از داروخانه شربت بگير بخور تو بيمارستان به من شربت و قرص جويدني ميدادن

شیره انجیر بخور عالیهههه

بامیه خورشتی بخورم ،پودر از داروخانه بگیر ،یا شیاف برای یبوست هست دقیق اسمش یادم نیس بیزاس یه همچین چیزی

کمپوت گلابی بخور شربت لاکسی ژل هم میتونی بخوری
آب هویج هم خوبه
صبحا ناشتا آب ولرم بخور
چیزایی که باعث یبوست میشه هم نخور یا کمتر بخور

منم دقیقا تو این وضعیتم مقعدم زخم شده
قبل دستشویی کردن دستکش بپوش روغن زیتون بمال داخل و دور و برش