خانومایی که روزانه شیروماست مصرف می‌کنید بازم قرص کلسیم هم میخورین؟

۱۵ پاسخ

بله
حداقل من میخورم چون اون سه چار واحدی ک نیاز هست تا کلسیم تامین بشه رو مصرف نمیکنم
و کلا هم فکر نمیکنم نیاز بدن توی بارداری با مصرف خوراکی تامین بشه

نه من نمیخورم

بله قشنگم هر جفتش و میخورم

اره من که شیر دوست ندارم
ولی ماست میخورم و پنیر و دوغ
قرص کلسیومم میخورم حتما

بله قرص کلسیم میخورم با اینکه لبنیات استفاده میکنم

اره میخورم عصرا

حتما کلسیم و لبنیات استفاده کن اگه نخوری بچه ها از کلسیم بدن تو استفاده میکنن آخر سر خدایی نکرده پوکی استخوان و دندان هات خراب میشن

دکتر من قرص کلسیم نداد گفت روزی ۴ واحد لبنیات بخور
بیشتر از یه میزان جذب نمیشه رسوب میشه.

اره عزیزم

دکتر به من داد من تازه شروع کردم چون خیلی تهوع شدید میکیرم ولی دکترم گفت به خاطر اینکه پادرد داری حتما بخور بچه از بدنت استفاده میکنه خودت ضعیف میشی نخوری

اره عزیزم ولی من یه روز در میون شیر میخورم

من همرو میخورم در کنارش کلیسم هم استفاده میکنم

معلومه من کلسیم ویتامبن دی شیر ماست دوغ مبخورم اخر بدن درد دارم بچها درشت نیستن وای بحال اگ‌نخورم

شیر که زیاد استفاده نمیکنم ولی ماست دوغ زیادمیخورم کلسیمم استفاده میکنم

نه دیگه ،دکتر من گفته روزانه لبنیات استفاده کن دیگه نیازی نیست اصلا قرص کلسیوم بخوری چون رسوب میکنه داخل بدن بهتره لبنیات استفاده بشه

سوال های مرتبط