سلام
خانما تخم کتان و دانه چیا چجوری استفاده کنم ؟؟

فرزند پروری
بارداری
بچه
پوشک
نوزاد
کودک

تخم کتان عالیه برای لاغری هورمون های خانم هارو هم منظم میکنه برای بارداری هم خوبه

بله دانه چیا برای لاغری مفیده چون معده رو پر می‌کنه و از ریزه خواری جلو گیری میکنه

تخم کتان من استفاده نکردم عزیزم چیزی نمی‌دونم در موردش

چربی عموما فقط بخاطر چاقی نیست چربی چاقی چربی عضلانی هست و جز توده بدنی ب حساب میاد . چربی ک شما داری میگی لاغری ممکنه برای استفاده از چربی های ناسالم و رژیم غذایی ناسالم باشه

اره چون من رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان دارم باید وزن کم کنم برای اون میخورم . دیگه هر کسی ب ی طریقی مصرف می‌کنه هر جور ک راحته من این جوری استفاده میکنم

برای تنبلی تخمدان دکتر گفت باید وزن کم کنم ی نفر گفت آب ولرم ناشتا با زردچوبه بخوری ورم شکمت می‌خوابه و زودتر لاغر میشی من دوهفته دارم استفاده میکنم واقعا جواب داده

اره ی لیوان آب ولرم دانه چیا و چند قطره سرکه سیب و همچنین زرد چوبه.

من دانه چیا رو‌ تو ماست میریزم میخورم

من دانه چیا با چند قطره سرکه سیب داخل آب صبح ها میخورم .تخم کتان رو نمیدونم دیگه