مامانای عزیز کسی یبوست داره چیکار کردید
من واقعا دارم دیوونه میشم
سر دخترم اصلا اینجوری نبودم

عزیزم میوه های ملین بخور توت هلو و شلیل انجیر اینا

آب و چای کمرنگ زیاد بخوری ، خورشت و آبگوشت بخوری ، بهتر می شی، بدنت کم آبه چربی م نمی خوری

انجیر و رب انار و روغن زیتون بدون بو
من تو غذا روغن زیتون میزارم خداروشکر رفع شد دیگ یبوست ندارم

هر شب سه چهارتا انجیر تو اب خیس کن صبح ناشتا با آبش بخور
برای من که تاثیر داشت باید ببینی با چی شکمت کار میفته

زردآلو خیلی جوابه ولی زیاد نخوری که ممکنه بیرون رویی بگیری

روغن زیتون خیلی موثره

دیدی دیگه خیلی شدید شده رفع نمیشه شربت لاکسی ژل مصرف کن ولی نه مرتب

ببین دوغ درست کن و توش گل محمدی پودر کن بریز معجزه میکنه

منم دارم، میوه و سبزی و آب فراوان بخور

به دكترت بگي بهت شربت ميده اوكي ميشي

دکتر به من شربت لاکسی ژل داد

منم داشتم از وقتی دکترم شیاف داده خوب شدم

منم همینجوریم خاکشیر میخورم و سوپ و آش بهتر میشم