خانوما نظرتون درباره طبیعی بگید ،لطفا اگه ماما هنراه هم داشتید ذکر کنید

من زایمان اولم طبیعی بود خیلی راحت بود یخورده شکم اولم بود طولانی شد زایمان ولی خب اپیدورال شدم سخت نبود ب نظرم واقعا عالیه نسبت ب سزارین فقط باید از لحاظ روحی اماده باشی ذهنت اروم باشه ارامش داشته باشی همه چی برات راحت میگذره

من خودم از پنج ماهگی مرکزخصوصی میرم کلاس و همه ی اموزشاشون خیلی کامل،خودم هنوز تجربه ای از زایمان ندارم اما مامانایی که زایمان میکنن خیلی راضین،خصوصا وقتی ماماهمراه کنارت باشه،خیلی از مامانا موسیقی ای ک دوست دارن موقع زایمان برای خودشون پلی میکنن یا عطری که دوست دارن و با خودشون میبرن که موقع زایمان بهشون ارامش بده،راجع به پارگی و بخیه هم میگن که هیچ دردی ندارن،فقط چیزی که خیلی ماماهمراه توصیه میکنه میگه وزن بچه زیر سه و پونصد باشه و مادر لگن خوبی داشته باشه،باعث زایمان راحت میشه،خودمم از الان رژیم شیرینی و میوه رو شروع کردم که دیگه بچم زیاد وزن نگیره،چون لگنم خوبه،انشالله که زایمانم راحت باشه

خیی دوست دادم تجربه اش کنم متاسفانه سری پیش قسمت نبود